hab´ mal gegoogelt..
hier ein kleiner ausschnitt:
Auch wenn reines Wasser bar jeder Zusätze gesund klingt, ist es nicht zum Verzehr empfohlen. Elektrolyte, Salze und Spurenelemente, wie sie in Mineral-, – Quell-, und Leitungswasser vorkommen, sind lebenswichtig für den Körper. Trinkt man nur destilliertes Wasser, werden diese Salze nicht wie sonst beim Trinken von Wasser dem Körper zugeführt, sondern Mineralien werden im Gegenteil ausgeschwemmt. Ausschließlich destilliertes Wasser zu trinken kann daher sogar gefährlich sein, wenn dem Körper Elektrolyte nicht auf anderem Wege, z.B. durch Nahrung oder Elektrolytlösungen zuführt wird. In besonderem Maße gilt dies für Menschen mit einer geschädigten Niere.
Dennoch wird destilliertes Wasser in Ländern mit einem in hohem Grad mit Krankheitskeimen verunreinigtem Wasser, wie in Südostasien, teilweise als Trinkwasser verwendet.
Bei uns in Europa ist dies nicht zu empfehlen. Leitungs- oder Mineralwasser ist als Trinkwasser weit gesünder und billiger.
quelle :
Eigenschaften von destilliertem Wasser | Der Wasserblog
wirklich empfehlenswert also doch nicht wirklich.. jedenfalls nicht ausschliesslich..
gruß, Ben